展体育课堂风采，促学生健康成长 ——闽昌两地援藏活动首次体育云课堂展示

体育是学校教育重要的组成部分，近日，本着坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，指导学生科学锻炼方法，培养学生终身体育的意识，闽昌两地联合开展了体育课的空中课堂展示，这也是云援藏课程常态化以来的重大创新。

在“钱学森（福建）科技文化馆”内，福州教育学院��属中学正校级督导李光文老师与西藏昌都市卡若区第二初级中学涂成嘉老师，运用“钱学森·航天云课堂”平台技术，为藏区的学生们远程开设了一堂主题为《科学锻炼，健康成长》的体育空中课堂。

该课堂形式新颖、内容丰富、氛围轻松而热烈。学生在欢声笑语中了解了参加体育锻炼时应注意的相关事项；“看谁反应快”、“碎步走机械人”、“钻山洞接力赛”等游戏有效地激发了学生对体育运动的兴趣；“最伟大拉伸”、“手足爬行”让学生掌握了科学快速的热身方法；“行进间高抬腿击掌”、“深蹲起 – 仰卧举腿 – 击掌接力赛”等趣味性体能组合练习让学生在愉悦的紧张有趣的活动中掌握了室内（居家）锻炼的方式方法，培养了学生终身体育的意识和能力。

课堂上，李光文和涂成嘉两位老师默契配合，他们能关注到学生的个体差异与不同需求，确保每一位学生在教学活动中受益，这样一节寓教于乐的特色体育课程，深受学生欢迎。

本次体育空中课堂的重点并不在竞技，而是为了让同学们知悉参与体育活动时如何避免受伤，同时掌握一些身体锻炼的方法、让他们不再受疫情或严寒天气的影响，在家在教室就可以随时参与到运动中去，让他们时刻体验“我运动我健康，我运动我快乐”的意境，帮助他们在幸福的体育锻炼中不断增强体质。